Gummi behöver inte vara jobbigt och oskönt!

Hur många gånger har man inte hört personer som inte använder kondom motivera det med att  ”Nää, det är ju så himla jobbigt att hålla på med kondom, det tar tid” eller att ”Det är inte alls lika skönt!”. 

Det här med att det är jobbigt: Om det handlar om att det är svårt så kan jag bara säga en sak – övning ger färdighet. Rulla på kondomen på en banan, penis eller något annat med bra form. Öva, öva, öva! Sen skulle jag vilja tipsa alla om att istället använda kondomen som ett trevligt och sexigt inslag istället för att tycka att det är jobbigt. För det handlar ju faktiskt om vad man har för attityd till det där lilla gummit, eller hur? 😉 Välj lite roligare kondomer, kanske med smak, lukt, struktur eller annan färg, och se till att den kommer på!

Det här med att det inte är lika skönt: Om man upplever att det inte är lika skönt med gummi är mitt hetaste tips glidmedel. Det kan du både ha inuti och utanpå kondomen för att minska friktionen. Om du dessutom är en person som tycker att du kommer för snabbt är kondom ett bra hjälpmedel, du får ju som en tunn extrahud! Sen blir det ju till vad man gör det, så se till att ha kul med gummit 🙂

 

Utbildning och rekryteringsmässan i Luleå

I veckan hängde jag med ungdomsmottagningarna och smittskyddet till Nolia Utbildning och rekryteringsmässa i Luleå. Mässan är till för att gymnasieelever ska få möjlighet att träffa lite olika universitet och potentiella arbetsgivare, till exempel landstinget. Vi var där för att dela ut kondomer och prata sex och könssjukdomar med besökarna – totalt gick det säkert över 2000 kondomer! Kul att få surra lite mer er, hoppas gummit kommer väl till pass!

blogger-image-188492788

Något att snickra ihop i träslöjden kanske? 😉

 

Alla hjärtans dag

Idag är det kärlekens dag! Det finns många olika sorters kärlek; kärlek till ett barn, till ett djur, favoritlaget, en partner, en vän eller en idol. Oavsett vem du älskar så är kärleken värd att fira. Ge lite extra uppskattning och kärlek till någon du tycker om idag, jag lovar att det kommer kännas bra.

Ett annat sätt att visa kärlek på är att använda kondom. På så sätt visar du att du bryr dig om din partner, att du vill din partners bästa! Och varför inte göra det lite extra alla hjärtans dag-mysigt genom att använda en röd jordgubbskondom?

Mycket kärlek till er alla där ute!

Hatten av för Västerbotten!

Idag utser vi Västerbotten till norrländska mästare i säkrare sex! Anledningen är att klamydian har minskat med hela 8 procent under 2013 jämfört med året innan, bra gjort tycker vi på GK! En extra dunk i ryggen ger vi till de unga västerbottningarna 15-19 år där klamydian har haft störst minskning under perioden. OCH dessutom har västerbottningarna blivit bättre på att gå och testa sig, bra gjort igen!

För oss som bor i Jämtland, Norrbotten och Västernorrland: LÅT OSS ANTA UTMANINGEN att bräcka det resultatet under 2014!

Som sagt…hatten av och kådisen på – hurra för Västerbotten!

 

Intervju med Björklövens William Quist!

williamhockey

GK har fått möjlighet att känna ett av våra favortishockeylags, Björklöven, egen William Quist på pulsen. Vi ställer frågorna och här får du svaren!

Hur har säsongen gått hittills?
Den har varit väldigt upp och ner. Just nu är vi inne i en negativ trend tyvärr men vi kämpar varje dag för att vända det. Personligen har jag dragits med en ihållande axelskada som hållit mig från spel ett tag nu tyvärr.

Hur kom det sig att du började med hockey?
Det var ganska naturligt. Min pappa spelade hockey och min storebror började innan mig.

Vad är dina och lagets mål för säsongen?
Lagets mål är att hålla oss kvar i allsvenskan eftersom vi är nykomlingar. Mitt egna mål är att bli frisk och kunna hjälpa laget till att klara vårt mål.

Har du några speciella ritualer innan match?
Försöker att inte binda upp mig vid för många ritualer men några få har man nog. Värmer upp på samma sätt, börjar byta om samma tid och dricker samma drycker under match.

Hur är jargongen i omklädningsrummet?
Jargongen är nog ganska ”killig” om man säger så. Mycket bus, skratt och sjungande när det ges utrymme. Häpnadsväckande för många är nog att det spelas en hel del Justin Bieber i högtalarna. När vi dock är på isen är det extremt seriös. Viktigt med en av- och påknapp.

Det diskuteras mycket kring om det är ok att ha sex innan match…hur tänker du kring det och har ni några regler kring det/står det nåt om det i kontraktet? 
Det står inget om det i kontraktet. Tycker det är upp till var och en. Vissa tycker de blir trötta och energilösa medan vissa andra anser det avslappnande och positivt. Personligen har jag inga problem med att ha sex innan match.

Varför är det viktigt för dig att skydda dig?
Givetvis för att inte drabbas av någon sjukdom som senare skulle kunna förstöra min förmåga att en dag skaffa barn.

Hur ska en bra kondom vara?
Den ska sitta åt väldigt bra och gärna vara så tunn som möjligt. Den ska givetvis hålla också. Räfflor, dofter och sånt är inget som jag bryr mig om.

Vilken är din favoritkondom?
Det är här man vill säga Magnum eller? Haha nej, men jag vet inte om jag har någon ”favorit”. En vanlig klassisk antar jag.

Har du nåt tips på vad man kan göra för att bli ett riktigt kondomproffs?
Tror det bästa är att bara ta det lugnt och inte stressa något. Är man nojig eller nervös så låt din partner hjälpa dig som en del i förspelet.

 

 

 

 

 

 

 

KRAM!

kram

Men vet ni?! Vi glömde att uppmärksamma kramen igår på kramens dag, tokigt! Men det man inte gjorde igår kan man ju faktiskt göra idag 🙂

Om du liksom jag är en sån som tycker om att kramas så tycker jag att vi tar och kramar någon/några som vi har i vår närhet.

Och självklart ska det ju vara någon/några som känner för att kramas så glöm inte att fråga först. Den ömsesidiga kramen, den som alla inblandade är med på, är ju den bästa av kramar!

KRAM till er från oss på GK!

Manifestation för sexuellt våld

Ibland händer det saker utan för Norrland som vi gärna vill uppmärksamma. Till exempel så är det på  Medborgarplatsen i Stockholm i morgon, Manifestation mot sexuellt våld och för samtycke. Så om du är i Stockholmstrakten är det en bra idé att kika förbi och visa ditt stöd för alla kvinnor som utsätts för sexuellt våld.

Nytt år – nya möjligheter!

Aaaahhh, skön känsla på nåt sätt, det där att lämna ett år bakom sig och kliva in i ett nytt fräscht, bara möjligheter, inga hinder! Alla dörrar är öppna…

Har du gett några nyårslöften???

Det där är inget för mig så jag har slutat att göra mig själv besviken genom att hitta på ohållbara nyårslöften.

Det ska bli mycket spännande att se vad det här året bär i sitt sköte, förhoppningsvis inga könssjukdomar eller annat oönskat…men du…förresten, jag kan tänka mig att ge ett enda löfte för 2014, att sexa säkert, hänger du på?

 

GOTT NYTT ÅR önskar vi på gratis kondomer!!!

Sex under mellandagarna?

Hej alla GK-läsare! Hoppas ni haft en härlig jul med god mat, fina klappar och det allra viktigaste; fina stunder med nära och kära. Några av er som har åldern inne har kanske varit ute på krogen med alla hemvändare under juldagen, det brukar ju bli en del kära återbesök just den kvällen.

Du kanske träffade någon som du kom extra nära, kanske hade sex med. Kom ni ihåg gummit eller glömdes det bort i vinternatten? OM Ni glömde skydda er är det bäst att göra ett litet klamydiatest, antingen på din hälsocentral, ungdomsmottagning eller om du bor i Västerbotten eller Västernorrland – på nätet. Kolla öppettiderna nu under jul på ditt landstings hemsida och sexa säkert under nyår! 🙂

Kära slemhinna, var kan jag dig finna?

Slemhinnor har vi på olika ställen i kroppen, i slidan, på de inre blygdläpparna, runt urinrörsöppningen, på ollonet och förhuden, i analen, i munnen, ögonen och i halsen. Alla ämnen som kommer i kontakt med slemhinnorna transporteras vidare in i kroppen.

Ett utmärkt sätt att skydda sina slemhinnor från oönskade smittor som könssjukdomar är såklart att använda kådisen när man har sex men man kan också ha säkrare sex på andra sätt OCH samtidigt skydda sig och sina slemhinnor mot onödiga könisar:

TIPS 1: Undvik att slemhinnor kommer i kontakt med andra slemhinnor

TIPS 2: Undvik att sperma, slidsekret och blod kommer i direkt kontakt med slemhinnor

TIPS 3: Undvik att slidsekret, sperma och blod kommer i kontakt med sår

Det kan vara bra att veta att om man redan bär på en könssjukdom, t.ex. klamydia, så är slemhinnorna mycket känsligare och då ökar risken för att man drar på sig även andra könssjukdomar, t.ex. hiv. Öppna sår ökar också risken för överföring av smittor.

Källa: RFSU……du kan få mer tips om hur du kan ha säkrare sex här!

Har du haft oskyddat sex med en ny eller tillfällig partner eller kanske du känner dig osäker på om du har blivit smittad av nån könssjukdom…gå och testa dig så slipper du fundera och oroa dig!