TIPSTISDAG

Reser du utomlands över jul och nyår?

Ta med dig kondomer i så fall. Även fast du inte planerar att ha sex så är det bättre att vara förberedd om och när lusten tar över. Kondomer kan vara svårt att köpa i vissa länder och dom kan dessutom vara av riktigt dålig kvalitet. Det går inte att se på en persons utseende om den bär på en sexuellt överförbar infektion eller inte. Du kan aldrig helt säkert veta vad det snygga ragget gjorde kvällen innan. En del sexuellt överförbara infektioner är vanligare utomlands, t.ex. gonorré, syfilis och hiv, så ta med dig kådisar och ANVÄND dom om du ska ha sex under din resa.

Ta hand om dig hälsar GK!

Kiruna, Åre, Umeå – lyssna!

Är du mellan 20-25 år och boende i Kiruna, Åre eller Umeå?

Nu har DU chansen att bidra till att skapa ett bättre samhälle.

Vill du engagera dig mot sexuellt våld?

Vill du vara med och skapa en samtyckeskultur?

Ta chansen att delta i en samtyckesgrupp!

Är du intresserad?! SKYNDA in på länken för mer information och anmälan: FATTA SAMTYCKE sista anmälningsdag är 4 december.

TIPSTISDAG!

Att våga berätta om sånt som känns svårt.

Vart femte barn har någon gång blivit utsatt för sexuella övergrepp. En del väljer att berätta för någon medan en del behåller det för sig själva. Det kan kännas svårt att berätta för någon om sina upplevelser men många som har gjort det tycker att det känns skönt efteråt. För den som har varit utsatt är det viktigt att veta att en inte är ensam om sina upplevelser och att en har rätt att få stöd och hjälp.

Kanske har du själv, en kompis eller någon annan i din omgivning upplevt sexuella övergrepp?

GK:s tipsar därför alla att se den korta filmen: “En film om att våga prata om sexuella övergrepp”.

TIPSTISDAG!

Idag vill vi tipsa om femidomen som ett alternativ till kondom.

Femidomen är gjord av mycket tunn plast eller latex (gummi) och skyddar precis som kondomen mot könssjukdomar och graviditet. Skillnaden är att du kan sätta in femidomen i slidan eller anus flera timmar innan du ska ha samlag. För att den ska ge ett bra skydd mot könssjukdomar och graviditet är det viktigt att den får sitta kvar under hela samlaget. Det kan behövas lite extra glidmedel inuti femidomen så att kuken eller sexleksaken glider lätt utan att femidomen åker ut.

Femidomen finns att köpa på nätet.

Se filmen för att se hur du kan sätta in en femidom!

 

TIPSTISDAG

Lyssna till signalerna!

Det är en förutsättning för att sexet ska vara okej och att sexet blir något som både du och din-a partner-s kan njuta och må bra av.

Ibland kan det vara svårt att veta vad som är okej sex. Och det kan vara svårt att veta vad en vill. Kom ihåg att det bara är du själv som kan avgöra om och när du vill ha sex. Det är aldrig okej att tjata eller tvinga någon till sex!

Du har rätt att säga nej, avbryta och ångra dig när som helst även om ni har börjat kyssa och/eller smeka varandra. Kommunikation kan ske på många olika sätt, genom att säga det med ord, visa genom ögonkontakt och kroppsspråk. Det är heller inte okej att tjata eller tvinga någon att ha oskyddat sex. Det är alltid ett gemensamt ansvar att se till att inte bli oönskat gravida eller bli smittad av eller smitta någon med en könssjukdom.

Sex ska ALLTID bygga på ömsesidighet – att båda vill och är med på allt som händer. Våld, kränkningar och att trycka ner någon är ALDRIG tecken på kärlek och omtanke. Kom ihåg att den som verkligen tycker om dig bryr sig om dina upplevelser och respekterar din rätt att bestämma över din kropp.

Du kan läsa mer om okej sex på UMO eller på sidan Okejsex.nu

 

 

Safe selfie

Det är vanligt att vi delar bilder och filmer med varandra på nätet, via mobilen och mailen. Det är superlätt att skapa nya kontakter och att snabbt få reaktioner på det vi lägger ut. Nätet ger oss möjlighet att våga uttrycka och testa sånt som vi kanske inte vågar göra i IRL. Men vad händer när något sprids utom ens kontroll och när något inte känns bra?

Kolla in webbsidan SafeSelfie.se och lär dig mer om hur du kan göra om du eller någon kompis skulle råka ut för ofrivillig bild- och filmspridning på internet.

Ta hand om dig både IRL och online

/GK

TIPSTISDAG

Tycker du att det är svårt att föreslå kondom?

Var smart, gör din egen kondomplan!

Då vet du vad du ska göra och/eller säga när det hettar till och slipper ångra ett kondomfritt och dumdristigt beslut i efterhand. En kondomplan kan innebära olika saker för olika personer. Det kanske räcker med att veta att du har kondomer nära till hands. Eller så kanske du behöver tänka ut exakt vad du ska säga när du vill prata om kondomen och även öva då och då på dina repliker. GK har några tips på vad andra brukar säga när det är dags att föreslå kondom:

– “Kondomer har jag! Vill du att jag ska sätta på den nu?”

– “Regnrock på!”

– “Jag tycker om känslan av gummi!”

– “Jag använder alltid kondom!”

– “Vill du hjälpa mig att ta på den här?”

Eller så kanske du bara vill skippa snacket och ta fram den!

Lycka till!

 

TIPSTISDAG

Kåt men inte våt?

Testa glidmedel! Det hjälper till att minska friktionen vid sex. Kroppen producerar vanligtvis ett eget glidmedel när du blir kåt men av olika anledningar kan kroppen stänga av den funktionen, t.ex. om du är stressad, spänd eller känner dig orolig. Då kan det vara bra att skjuta till lite glidmedel för att göra sexet smidigare och skönare.

Använd ett vatten- eller silikonbaserat glidmedel. Undvik att använda olja eller hudlotion, det kan göra att kondomen går sönder!

Använd alltid glidmedel vid analsex eftersom analen inte producerar nåt eget glidmedel. Då blir sexet skönare och risken att skada sig själv eller andra minskar.

Viktigast av allt är att du lyssnar till din kropp och om du vill ha sex med en eller flera partners är det viktigt att vara lyhörd för vad den/dom vill. Använd endast glidmedel när både du och din/-a partner/-s känner kåthet och vill ha sex men har torra slemhinnor. Glidmedel är ingen lösning på bristande sexlust!

När du beställer kondomer från oss får du även glidmedel. På bilden ser du hur en beställning från gratiskondomer.nu kan se ut! 3 kondomer i olika storlekar, ett paket glidmedel och en mätsticka. Välkommen med din beställning!

 

Har du träffat tanten?

Om du har varit ute och rest så kanske du har stött på henne och om du ska ut och resa så har du chans att träffa henne.

SEXTANTEN! Hon står nu på flygplatser runt om i Norrland under hela hösten och bjuder alla resenärer på gratis kondomer.

Ta chansen och plocka på dig några kondomer. Det kan vara svårt att få tag i kondomer i en del länder och även fast det finns kondomer så kan de vara av dålig kvalitet. Det finns en ökad risk att smittas av hiv och andra sexuellt överförbara infektioner utomlands därför är det extra viktigt att du skyddar dig, då slipper du dessutom tappa reslusten! Ta hand om dig, använd kondom och testa dig om du har haft oskyddat sex!

GK önskar dig en trevlig resa!

Skolstart

Idag börjar skolan på många ställen. En del är förväntansfulla och tycker det ska bli spännande, pirrigt och roligt medan det för andra skapar känslor av oro, rädsla och otrygghet. Vissa upplever en mix av positiva och negativa känslor. Det kanske snurrar en massa obesvarade frågor i ditt huvud. Frågor och tankar som du burit med dig jättelänge, under sommarlovet eller som ploppar upp nu när skolan startar.

En del tycker det är skönt att få prata med någon om sina tankar. Om du inte vill prata med någon i din närhet så kan du alltid vända dig till en ungdomsmottagning, skolsköterska/skolkurator eller BRIS. Om du hellre vill ha råd, tips och svar från andra unga så kan du ställa din fråga på UMO:s sida “Fråga varandra”. Det kan handla om vad som helst!

Funderar du över hur du ska få tag i kondomer på ett smidigt sätt så kan du sluta fundera för det är bara ett “klick” bort här på GK 🙂

  1. Välj “Skicka mig gratis kondomer” i menyn.
  2. Fyll i beställningsformuläret.
  3. Hokus pokus, gratis kondomer hem i brevlådan.

Men tänk på att beställa i god tid! Det kan ta mellan 1-2 veckor innan du får kondomerna hem i din brevlåda.

GK önskar alla en bra skolstart!

Ta hand om dig och ta hand om varandra!